Hola Soy Tania!
Midlife Health Coach, experta en bienestar y longevidad de mujeres en la segunda mitad de su vida. Autora del libro "50 a mis espaldas y a mí me importa un bledo", y estoy aquí para acompañarte en este periodo ilusionante y desafiante que comienza con la disminución de tus hormonas. Entrar en esta nueva etapa no será un problema si aprendes a cuidarte y a gestionar tus emociones, porque lo más importante eres tú.
Porque yo, como tú, he pasado por ello, y me hubiera gustado que alguien me hubiera acompañado en ese viaje con todas las herramientas que ahora conozco. Así que no estás sola.
¿Me acompañas?
Yo estaba en tu misma situación
y esta es parte de mi historia. Estaba en bucle, como tú te sientes ahora. Me dediqué por entero a mi familia, a mis hijos, y a mi trabajo como directiva en medios de comunicación sin plantearme qué me faltaba a mí o de qué manera.
Pensé que era una persona fuerte pero en realidad lo que tenía era un coraza para no sufrir. Estaba en modo sandwich repartiendo todo lo que tenía entre unos y otros.
Me descuidé por completo y esta segunda parte de mi vida cayó sobre una losa por que no me sentía con fuerzas, ni con propósito, ni con ganas para seguir. Y aquí cambió mi vida. Y quiero que tú puedas hacer lo mismo porque ahora soy más feliz
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